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이것은 우리의 일상생활에서 놓치기 쉬운 부분을 채워주는 것과 같습니다. 스트레스와 마음의 피로로 고통 받는 모든 분들께서는 감성마사지를 통해 편안함과 안정을 찾아보시기 바랍니다. 마사지는 다양한 기술과 기법을 사용하여 몸의 근육을 느슨하게 하고 혈액 순환이 원활하게 되도록 도와주는 치료법입니다. 감성마사지는 다른 마사지와는 다르게 부드러운 압을 가하는 것이 특징입니다. 머리부터 등, 척추를 지나 꼬리뼈까지 유연하게 연결되는 리듬으로 마사지를 시행하면, 신진대사를 활발하게 하고 혈액순환을 촉진시켜주어 몸 전체의 건강에 도움을 줍니다. 아로마마사지는 내분비 시스템을 조절해주어 호르몬 밸런스를 유지하는 데 도움을 줍니다.
즉, 100ml당 10방울의 에센셜 오일 정도가 딱 적당한 분량이 되는 것입니다. 주의할 점은, 아로마 마사지를 할 때 꼭 한 번에 몸 전체를 마사지 할 필요가 없다는 것입니다. 스트레스가 많이 쌓였을 때나, 얼굴에 여드름이 난다, 혹은 어깨가 결리거나 발이 많이 붓는 증상이 생길 때 이상있는 부위를 중심으로 마사지를 하고, 조금씩 본인에게 맞는 마사지를 찾아 나가는 것이 중요합니다. 아로마 마시즌 에센셜 오일을 주로 사용하는데, 에센셜 오일의 향기와 성분이 피부와 코로 동시에 직접 전달 되기 때문에 어떠한 방법들 보다도 탁월한 효과를 얻으실수 있습니다. 하지만 무조건 적으로 모든 아로마 마사지가 몸에 좋은 것은 아닙니다. 그렇다면 아로마 마사지를 받을 때 어떤 점을 유의하셔야 하는 지 알아보도록 하겠습니다.
로미로미 마사지를 받기 전에 특별한 준비가 필요하지 않습니다. 다만, 마사지를 받기 전에 식사나 음주를 자제하는 것이 좋습니다. 문지르기는 주로 손을 사용하여 피부를 문지르는 것으로, 긴장된 근육을 완화하고 피로를 풀어줍니다. 약 2500년 전, 태국의 승려인 '시바고 꼬마르빠즈'에 의해 타이마사지가 창시되었습니다. 처음에는 간단한 마사지 형태였지만, 시간이 흐르면서 인도나 동남아시아, 중국 같은 주변 국가의 문화를 조금씩 흡수하며 발전하였습니다.
타이마사지는 신체의 굴곡을 개선하여 유연성을 향상시킵니다. 뭉친 근육을 풀어주고, 평소 사용하지 않는 근육을 자극하여 몸 전체의 근육 밸런스를 조절합니다. 이것은 마사지를 더욱 쾌적하게 만들어 주며, 마사지 과정을 통해 몸이 더 효과적으로 릴렉스됩니다. 태국은 오랜 세월 동안 마사지를 실천하는 나라로, 타이마사지는 이러한 전통의 연장선에 있습니다.
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